2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧
マキタ AS180DZ 充電式エアダスタ 18V対応 (本体のみ) 2023年3月18日 注文 7月13日着 いろいろノズルが付いているがそんなに付け替えたりしない アイウェアを洗って水を飛ばしたり BBQで火を起こしたり(本体が焦げ臭くなってしまった) フィルター必須！ 扇風…
2023/11/25 土曜日 すごく頭のすっきりした目覚め 37.3℃ だいぶよい。 ようやくおなかがすいた。 調子に乗っておにぎり1個食べたがやっぱりどうかある。 2日間ほんとにきつかった。動けないとか何年ぶりのことか。 大学生の頃1回、社会人1年目に1回。いずれ…
2023/11/23 木曜日 夜中からすごくしんどい体温計を何度脇にはさんでも音がならない。 やっぱ暗くて見えない。 朝39.7℃。頭が猛烈に痛い。 だるくて動けん。インフルエンザに違いない! この2週間、家庭内も職場もインフルだらけ。夜はろくすっぽ寝れないは、…
2023/11/20 月曜日 5時半起床 いそいそと家事してお仕事へ と思ったら むすこTが37.8℃ もうどうしようもないのでやっとこさ熱の下がった妻に託してお仕事へ。 家事から開放されたが仕事がきつい 9時から休憩なしで12時間連続仕事。 深夜も2時間しか寝れず 体…
2023/11/19 日曜日 7時起床 むすこK 36.8℃ 妻 37.7℃ 妻をおいてむすこKのサッカークラブの応援へ 今日は全日本U‐12サッカー選手権大会(通称 全日) 2日目 2日目以降は姶良市で開催 低学年は1時間前に集合して応援の練習という熱の入りよう。 父兄もテンション…
2023/11/18 金曜日 午前2時 妻: 寒い！ ー毛布もってきます☺️ 午前4時 妻: 暑い!! 体温計持ってきて! ピピピッ 妻: 暗くて見えん!!! →39.3℃。 つらくて動けなかったらしい。 6時からごはん準備。 知覧でお仕事。遅刻するかと思った。 夕方 こどもの迎え。 寒…
2023/11/16 木曜日 6時半起床。妻はつかれている。 木曜ルーチンも滞り、10時にようやく脱出。 咳もだいぶ減っている。 粉を吸ってキメて出発。 喘息の吸入薬ですよ。 RUN: 10km、52min、5′00″/km ピッチ 189 気管支拡張剤を使ったから、どんだけ上げても全…
2023/11/13 月曜日 6時半起床 11℃とひさしぶりに寒い。 お仕事3日間。 忙しい月曜日。 2023/11/14 火曜日 夜中は平和だった。 夜からやたら寒いと思っていたら最低気温2℃だって。 そら寒いわ。 妻が膝の横(腓骨頭というらしい)がグニュグニュすると言って整…
すっかり凍っていた機材ネタ 2023年4月の話。 スピードリリースはMAVICのスルーアクスル用規格。 金属の輪っかがついておりこれが引っかかるようになっていて、するっと抜けず、 アクスルを抜かずにホイールを脱着できる仕組みになっている MAVIC SpeedRelea…
2023/11/11 土曜日 6時半起床 むすこK 36.8℃! よかった 第2土曜日で学校。 むすこKのクラスは14人欠席らしい。 妻が本日昼から明日夜中までイベントで出張。 こどもの熱が引いてほっとした。食事5食は自分にとってハードなミッション。 1回分は妻がこさえて…
まとめのまとめ 2023年10月のできごと BIKE： 機材など 家電・ガジェット 10月 総トレーニング時間 病 まとめのまとめ 9月末に風邪をひいてから、ずっと風邪ひいている。 週替わりで鼻水だったり、のどの痛みだったり、咳だったり。 後半は咳ばっかりしてい…
まとめのまとめ 2023年9月のできごと BIKE： 機材など 家電・ガジェット 9月 総トレーニング時間 病 まとめのまとめ 7月からずっと仕事が忙しい。疲れがとれん。 ほぼ子供と少年サッカー中心の生活。 2023年9月のできごと 9/03 祖父の33年忌 9/17 むすこTが…
まとめのまとめ 2023年8月のできごと RUN： BIKE： 機材など 家電・ガジェット 8月 総トレーニング時間 病 まとめのまとめ 子どもとの時間が取れてなかなかあちこちで遊んだ夏休みだった。諭吉がひらひら飛んでいった。 月末には暑さが緩む 2023年8月のでき…
まとめのまとめ 2023年7月のできごと RUN： BIKE： 機材など 家電・ガジェット 7月 総トレーニング時間 病 まとめのまとめ むすこTがサッカークラブを移籍。少年団へ 1学期の成績は芳しくない 2023年7月のできごと 6/30-7/2 沖縄旅行 オキナワ - 練習日誌 粛…
2023/11/10 金曜日 ☔ 6時半起床 むすこK 39.3℃。 風呂に入りたいというので洗ってやる。 おねしょまでしていたし。 シーツ洗ったりしたら遅刻寸前。 知覧でお仕事。 インフルエンザのため 今日は夕のお迎えなし 明日の練習試合もなし 日曜の散髪も親子フット…
2023/11/9 木曜日 6時起床 むすこK 39℃。咳してる。 妻仕事。 むすこを病院に連れていく。 病院は待ち時間が長いので嫌いだ。 風邪もらいそう。 抗原検査したらインフルエンザ A型が秒で出た。 再診代+抗原検査(インフルエンザ&COVID-19)+処方料で2840円(3割…
2023/11/06 月曜日 6時半起床 お仕事3日間。 職場に着くとやたら咳が出る。 9月末からもう4週間以上咳が続いている。 アレルギーでもあるのか？ そんな時にかぎって忙しい。 夜までビッチリ。 夜中もビッチリ。2時間睡眠。。 2023/11/7 火曜日 引き続いて忙…
2023/11/3 金曜日 5時半起床 むすこK 市比野でカップ戦。 自転車で行くことを妻が許してくれました。 ありがとうございます。 cento1; 33km、1時間22分、24.2kph、377m up、TSS85.4 今日は方角がいっしょのお友達が2人連れてってくれました。 ありがとうござ…
2023/10/30月-11/1 水 お仕事。ノートラブル。無難に終わった。ひさしぶり。 2023/11/02 木曜日 5時半起床。 木曜ルーチン 妻は体調がイマイチ。 0: 49km、1時間55分、25.6kph、564m up、TSS 147 FTPが180Wに上がった。 家事がヘビーで午後も時間をとられる …
2023/10/29 日曜日 5時起床。 今日は志布志でむすこKの試合⚽ 1個上のカテゴリーだが、大半は遠征でお兄ちゃんは3人しか残っていない。 こういうシチュエーションでありがたいやらなんやら。 同学年と1個下の子が数人。 1個下の子達はつまりは2個上のカテゴリ…
