2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧
2016年9月のトレーニング 9月15,16日は仕事、18-22日は台風関係。 ぼちぼちインターバルを入れようと思ったが、まだまだ暑くてムリ。 暑くてどうにもならないので走る気がしない(;´Д｀) ポイント練習はインターバル2回、ペース走2回。 ランは123ｋｍ。 今ま…
ペダリングモニターのパイオニアから 新しいお知らせ Notification of Cyclo-Sphere Update 世界中の過去3か月間のデータをもとに、自分の能力の現在地(現在値？)がわかるらしい スマホ版のみ展開されている。 パワーの絶対値で比べると、体重の軽い自分は寂…
前回までの記事↓ taisakovic.hatenablog.com taisakovic.hatenablog.com レーシング１+FUSION3 TLがあまりに不甲斐ないので、タイヤを替えてみることに。 今回はレーシング１に、倉庫で眠っていたGP4000Sをはかせてみました。 性能的にはGP4000S2とほとんど…
先日のGP4000S2に続いて 他のホイールでも試してみました。 taisakovic.hatenablog.com 【条件】 ・バイク：cento1 ・ホイール/タイヤ： ① fulcrum レーシング1/ Hutchinson FUSION ３tubeless 23C、シーラントはIRCのやつ。前後で60ml、カセットはCS6800 (1…
忘備録。 GP4000S2 の空気圧設定。 転がりテスト 【条件】 バイク：cento1 ホイール：fulcrum スピード40クリンチャー タイヤ：continental GP4000S2 23C チューブ；vittolia light ローラー台：Elite Arion バイク 7.4kg ヒト+シューズ+ウェア 54.5kg 空気…
2016年10月1日 よめさんに頼み込んで時間をもらって 桜島一周へ 理由は ・サクイチしてみたかった、みたくなったので。 ・自分はどれくらいなのだろう。 ・スピード40クリンチャー使ってみたい。 10時には帰らないといけないので 朝5時起床。準備してたら6時…
