やる気の低下と事故未遂と

トレーニングバイク実走

今期の第一レース、サイクルジャンボリーが終わってモチベーションダダ下がり(;´Д｀) ローラー台でL4とかもうダメ。体調はよいのでこのままずるずる元に戻っていくのは避けたい。陽が長いので、実走を入れる。 CTLをあげたいのでTSS100-150を目標に。かと…

2017-05-26

2017.05.21 第9回照葉樹の森サイクルジャンボリー ④　－反省編－

レース（バイク）反省、雑感

前記事↓ taisakovic.hatenablog.com さてさて次のために反省をば。去年よりも成績がよかったので筆が軽い。トレーニングについては過去記事参照↓ 2017.5.14 第5回ヒルクライム高千穂天岩戸大会 ④ －反省、感想ー - 練習日誌粛々と高千穂後は、月火水：L…

2017-05-24

2017.05.21 第9回照葉樹の森サイクルジャンボリー ③　－レース後－

レース（バイク）

前記事↓ taisakovic.hatenablog.com レース後、一緒に走った方々と談笑。空前絶後の人見知りな私ですが、今回はよくお話したと思います。人間的成長を目指して・・・。水をもらい、好物のけせん団子3個とふくれ菓子を食べる。おいしかった。ヾ(*´∀｀*)ﾉ頂…

2017-05-23

2017.05.21 第9回照葉樹の森サイクルジャンボリー ② －レース編－

レース（バイク）

前記事↓ taisakovic.hatenablog.com レース編。ちょうど同じ年代の方々が集まったので談笑。あまり心の準備をする間もなくスタート。【スタート～3.5km登り】 0-3.5ｋｍ：8分31秒、247W、HR 172 、cadence 102 (すべて平均) 今年は、周りは何事もなくスタ…

2017-05-21

2017.05.21 第9回照葉樹の森サイクルジャンボリー ①

レース（バイク）

2017年5月21日第9回照葉樹の森サイクルジャンボリーでんしろうくんがこんなにスリムになって坂をのぼるだなんて・・・今年も出てきました。自分にとって年間最重要イベント。コースレイアウトは過去記事参照 taisakovic.hatenablog.com 23.5km、標高差7…

2017-05-20

明日はサイクルジャンボリーというお話

機材 (バイク)

明日は照葉樹の森サイクルジャンボリー天気も雨は降らないっぽい。毎年、晴れて暑いか雨降って寒いか。先週のレースのため、ペダリングモニターは両側とも決戦仕様にトレーニング用のONIXにはパワーメーターなしおちゃん TSS管理のためPowerCalを使用。…

2017-05-17

2017.5.14 第5回ヒルクライム高千穂天岩戸大会　④　－反省、感想ー

レース（バイク）反省、雑感

前記事↓ taisakovic.hatenablog.com 2017年5月14日ヒルクライム高千穂天岩戸大会の反省。トレーニング： 4月上旬は腸炎などであまりトレーニングできなかったけど、 4月中旬からロング5本(自分にとって70kmはロング)、激坂数本、640Kｍ走れた。ぷらすL4を…

2017-05-16

2017.5.14 第5回ヒルクライム高千穂天岩戸大会　③　－レース後ー

レース（バイク）

前記事↓ taisakovic.hatenablog.com みんなで安全に集団下山。 10%超えるとくだりもこわい。こんなとこ登ってきたのかと。途中で上岩戸大橋を渡り、旧上岩戸小学校で昼食／閉会式。上岩戸大橋。橋長410ｍ、水面から125mの高さらしいほんと谷が深い。高所…

2017-05-15

2017.5.14 第5回ヒルクライム高千穂天岩戸大会　②　－レースー

レース（バイク）

前記事↓ taisakovic.hatenablog.com レース本番。結果からいうと41分台。総合50位台。年代別では10位には入れず。 STRAVA的には ①県道7号線 Climb (最初の4.5km) 16 ②序盤10km 21 ③県道7号線 Climb (ラスト3.km) 16 ④ヒルクライムチャレンジ高千穂天岩戸 2…