まとめのまとめ
7月からずっと仕事が忙しい。疲れがとれん。
ほぼ子供と少年サッカー中心の生活。
2023年9月のできごと
9/03 祖父の33年忌
9/24 4年ぶりのフル開催 運動会 場所取り大嫌い
9/29 風邪ひいた
RUN：
7アクティビティ 3時間52分、40.9km
運動不足。
BIKE：
3アクティビティ
187km/7時間27分すべて実走
実走: 4回/ 173km/ 6時間57分
4本R: 1回/ 14.2km/ 30分
たいしてかわらず
機材など
9/14 ようやく０が点検から帰ってくる
家電・ガジェット
BRIEFING DAYTRIPPER MINI SL
9月 総トレーニング時間
11時間20分
8月よりはましだったな。
病
ながいこと風邪ひいてなかったがついに9/29風邪をひく
そういえば9月になってずっと右足の甲が痛い。⚽のせい？
体重
やっぱり54kg台キープ。
