まとめのまとめ
田植えがいつの間にか終わっていた。義弟がやってくれたらしい。
むすこKがオムツ卒業か
ついにベネッセちゃれんじを退会した
2023年6月のできごと
6/3初コストコ
6/7 むすこT 宿泊学習
6/8 20年ぶりに自分の免許証に再会
6/10 アンガーマネジメント講習.
鹿児島U観戦。観戦にいって初黒星
6/12 むすこT発熱 6/13 COVID-19陽性
6/15 続いて妻もCOVID-19 陽性
RUN：
7アクティビティ 5時間48分、64.5km
週1-2回。
BIKE：
7アクティビティ
195km/6時間47分
うち、
ZWIFT(固定R): 0回/0km/0時間00分
4本R: 5回/ 29km/3時間56分
実走: 1回/ 132km/ 2時間51分
ママチャリ： 0回/ 0km/ 0分
ただの趣味と化した
機材など
なし
家電・ガジェット
6/2 Anker 511powerbank 充電器/充電池
スマホ1回分くらい。期待通りの性能
ZAMST COOLSHADER 冷感ポンチョ
たしかに涼しいがちょっと濡れてしまう
その後はあまり使ってないが、あって損はないはず。
履き心地はわりとよい。
6/7 ソフト99 レインホッパー
Defeet kneeker
レインホッパーはいいと思うのだけど、こどもには刺さらなかった。
defeetの製品はやっぱり丈夫そう。でもちょっとかゆくなる。
6月 総トレーニング時間
12時間37分
病
6/12 むすこTが発熱。宿泊学習でCOVID-19をもらったらしく、順繰り家族で蔓延。幸い自分は罹らずにすんだ。
学校ではヘルパンギーナやCOVID-19、インフルエンザがそれぞれ流行し、カオス状態らしい。
背中の張りは月末には気にならなくなった。何だったのか
左股関節痛はたまに違和感あるが落ち着いている。
体重
体重変わらず54kg台
これで定常状態らしい
