2021/08/15 日曜日
6時起床
TANITA：52.8kg、体脂肪率 7.2%、筋肉量 46.4kg
GARMIN：52.8kg、体脂肪率 16.4%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 61.0%
今日も雨。
3本ローラー1時間回しながら、昨日始まったブエルタ・ア・エスパーニャプロローグを見る。
プロローグって顔見せ目的の短いTTって理解でいいのか?
お盆なので実家をうかがう。
山間部は岩盤から水の染み出しがすごい。
実家は今年は無事のようだ。
父ちゃんは50kgしかないらしい。自分が50kgならけっこう絞れたな!ぐらいだけど。
どんどんしぼんでいって寂しい。
帰宅したら市報が届いていた。
姶良+I love youでAIRA viewです。オシャレです。
中にこんな広告が!
ジュニアを対象に5日間のステージレースするそうです。
4日目はなんと姶良市蒲生で行われるとのこと!!
熊本県自転車競技連盟と九州自転車競技連盟が主催、姶良市後援なので現実味高そう。
コロナに負けず、無事に成功されることを願っています。
