2021/02/25 木曜日
6時起床。昨日の自転車の作業の続きをする。
終わらないと洗濯物が干せないのだ。
54.2kg、体脂肪率 7.2%、筋肉量 47.7kg
むすこ氏が遠足で、嫁さんも忙しい。
いろいろお手伝いして、10時半出発。
onix: 53km、2時間04分、560m up、ave.25.6kph、TSS 132
ワイヤーとかBBとかいじったので恐る恐る家の周りをゆっくりと。
ワイヤーがすっぽ抜けませんようにとか、クランクが突然外れませんようにとか祈りながら。
ダンシングとか不安でできない。
2時間ぶらぶらしようと、隼人方面へ。帰りは同じ道を通るのもアレなので、通ったことのないルートを選んで、西光寺交差点から国道504号→空港へのルート。
5kmほどの登りだが10%近く勾配があったり緩んだりている。
パーツ交換の具合も確かめたいので、この登りだけ上げてあとはテレテレL2強度。
スタッツ的にもそんな感じが見てとれる
メンテはだいじょうぶだったらしく、キュルキュルもジャラジャラもカチカチもいわなくなった。自転車ってこんなに静かだったんですね。
整備不良もいいとこだったな。大事。
夕からお仕事。寝れず(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
