練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-03-15から1日間の記事一覧

資源ゴミ当番のち 通勤BIKE 53km

2021/03/14 日曜日 6時起床 53.9kg、体脂肪率8.5%、筋肉量 46.7kg 自治体の資源ごみ回収のため早起き 7時半からだが、倉庫の鍵を開けないといけないので7時出発 7時20分にはごみを持ち込む待ちきれない人たち。。。 それで早く閉めれるのならよいがそういう…