2020/09/13 日曜日
6時起床したが、昨日の背部痛の余韻が残る。
仕事で疲れてるのかやる気がわかない。
もう今日もレストでもいいかと、皿洗いとか始めたが、7時半になっても誰も起きて来ない。
今日休むと4日間ノートレになってしまうし、せっかくだから、と思い直して1時間自転車を漕ごう!とお外へ。
onix: 30km、1時間6分、136m up、ave.27.6kph、TSS 58
25℃と涼しくなった。
1時間なのでノーボトル。アンダーウェアも着忘れた。
修理セットはちゃんと携帯
出発したものの、背中も違和感あるし、やる気もわかない。
とりあえずL2くらいで平坦路をテレテレと。
風向きかも知らんが、30km/h巡航が苦ではなくなったかもしれない。
と光明が一筋だけ見えた。
スタッツも予定通り
気分転換と思ったが、つらいときにはつらい出来事しかない。
帰って家族でちょこっと高岡公園へ
人は多くもなく少なくもなく。
密ではないですねってくらい
むすこ氏喜んでくれただろうか?
外出できなくていつもすまんね
14時過ぎには帰ってちょっと仮眠。
17時からお仕事。
どのように組まれてもハッピーにならないシフトってある意味すごい。
超過勤務ゼロ、有給消化100%(自分は有給ないけど)の優良企業らしいが、どうしてこうも勤務前は心拍数が高いんだろう。
