練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-10-04から1日間の記事一覧

BIKE 38kmのち散髪と県立博物館。

2020/10/03 土曜日 10時過ぎ帰宅。 寝ても寝れなくても疲れるものは疲れる。 誰もいなかったので、ちょっとだけお外へ onix: 38km、1時間32分、612m up、ave.25.2kph、TSS 91 今日も日中は30℃と、10月とは思えない気温。 つかれもあってL2強度。 途中で嫁さ…