練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

BIKE 38kmのち散髪と県立博物館。

2020/10/03 土曜日

10時過ぎ帰宅。

寝ても寝れなくても疲れるものは疲れる。

誰もいなかったので、ちょっとだけお外へ

 

onix: 38km、1時間32分、612m up、ave.25.2kph、TSS 91
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今日も日中は30℃と、10月とは思えない気温。

つかれもあってL2強度。

 

途中で嫁さんから連絡があり、12時半に帰ると。

距離を少し伸ばして38km。
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ベーストレーニングのつもり。
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午後から散髪。

欲求不満なむすこ氏を県立博物館に連れて行った。

ちょっと楽しそうだった。よかった。眠い。