2020/09/11 金曜日
6時半起床
53.9kg、体脂肪率 9.0%、筋肉量 46.5kg
今からお仕事30時間。 中途半端。
忙しさに発狂しながら日中をクリア
夜は、ダラダラエンドレス。
僕の心は弱いのです。
夜中激しい雷雨⚡
2020/09/12 土曜日
昼まで仕事
帰ると16時
仕事疲れで動けず。
ノートレ2日間。
むすこ氏がブリッジできるようになった。
よせばいいのに自分もやった。
できるじゃん!
よし、このまま歩いてみよう😤
ぷつーんと背中が‥
攣った😱😵😫
悶絶🤕 こんなに痛いとは。
そういえば、でんぐり返しもひどいことになったな。星が舞ったよ☆
大人になったらしてはいけないことってありますよね。
