練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-07-22から1日間の記事一覧

BIKE 39km

2020/07/21 火曜日 6時半起床 52.6kg、体脂肪率 7.1%、筋肉量 46.3kg むすこ氏は今日から夏休みだったらしい。 家事終わったらトレーニング、というわけにはいかなくなった。早起きせねば(´ε`;)ウーン… 朝食食べてむすこ氏と公園へ 野球してたらグランドゴル…