2022/01/31 月曜日
6時半起床
体重測り忘れた。珍しい。
お仕事
コロナの影響なのか、月末だからなのか仕事が少ない。夕まで平和。
こんな時にかぎって夜はポツリポツリと１時間おきに仕事が舞い込みゆっくりはできなかった。
情報シャットアウトして、レイトプレイでシクロクロス世界選を観てたが、10分で撃沈😪起きたら独走
また撃沈🤤
次気がついたらインタビューだった😅
2022/02/01 火曜日
７時半起床
引き続きお仕事。
今日もお仕事ゆったり😊 強度で表すならばL2ぐらいだった
18時半退社
夜ローラー。
SSTしたかったが、妻にタブレットを奪われzwiftできず。
3本R: L2 60min、TSS 51
ぼちぼちと
