2022/04/16 土曜日 6時半起床 夜はよく眠れた。 日中は程よい忙しさ。 夜は疲れて眠い。 腕立て伏せとかスクワットくらい。 ごはんは筑前煮の残り、 夜はセブンイレブンの蒸鶏バンバンジーサラダに近所の焼鳥と、鶏肉三昧。 2022/04/17 日曜日 6時半起床 夕…