練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-04-18から1日間の記事一覧

2日間お仕事、お仕事のちガラガラヘビ🐍1本

2022/04/16 土曜日 6時半起床 夜はよく眠れた。 日中は程よい忙しさ。 夜は疲れて眠い。 腕立て伏せとかスクワットくらい。 ごはんは筑前煮の残り、 夜はセブンイレブンの蒸鶏バンバンジーサラダに近所の焼鳥と、鶏肉三昧。 2022/04/17 日曜日 6時半起床 夕…