練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

お仕事のち3本ローラー

2021/05/14 金曜日

4時起床。絶賛お仕事中。

日中も忙しかったが、ノートラブルで切り抜けた!

 

夜の3本ローラー。

 

3本R: L2、60min、TSS46
f:id:taisakovic:20210515000619j:image

50kph超え楽勝で調子がよいと思ったが、別にパワーが出ているわけでなく。

空気圧入れすぎだった説。
f:id:taisakovic:20210515000626j:image
f:id:taisakovic:20210515000636j:image
レースもなくなってこれからどうしよう。

 

とりあえずランニングを再開するか、梅雨入りしたんでzwift課金かな。