練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-09-02から1日間の記事一覧

BIKE 62km、ローラー台に使うフレームって

2020/09/01 火曜日 6時半起床 53.7kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 46.5kg 今日から9月 ようやく学校が始まる。 ストレスなのかむすこ氏は昨日から機嫌が悪い。 無事に送り出してからミーもお外へ onix: 61.9km、2時間25分、983m up、ave.25.5kph、TSS 149 ひさし…