7月25日 水曜日
仕事明け。気づけば子供は夏休みorz
子守りの日々がまた始まった。
夜にRUN 6.5km, 35分。JOG。
着地に気をつけて走ったせいか、あまり筋肉痛がこなかった。距離も短いし。
7月26日 金曜日
54.3kg, 体脂肪率 9.7%, 筋肉量 46.5Kg
6時に起床してトレーニング。
1時間だったので、30分行って帰る
Onix: 23km, 55min, 330m up, TSS 73
朝でも暑いもんは暑い(；´Д｀)
今年はやっぱりおかしいんじゃないか？
なんやらかんやらで7月はいいトレーニングできなかった。いつもそうなんだけど。
昼から実家に用事。
長男殿は本日お泊まり保育。
両親から離れるのは初めて。
大丈夫強がっているが、3日前から母にべったり。送っていったら最後は泣いたらしい。
予想通りすぎておもしろいwww.
なんだこれは
台風って西から東に進むものじゃないの？
やっぱり今年はおかしいらしい
