2022/12/21 水曜日☔
6時40分起床。
疲労がたまってしんどい😵😵😵
GARMIN:54.2kg、体脂肪率 17.0%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 60.6%
今日もお仕事。33時間
5日間で4日当直業務とか殺意を覚える😤
自分で副業組んだとはいえおかげで9日間職場にいない日はないことに。
仕事は忙しいし運動不足だし心が折れまくり。
2022/12/22 木曜日☔
7時起床
夕方、年末最後のサッカースクールは親子サッカー。
ということで18時ダッシュε≡≡ヘ( ´Д`)ノが本日の最優先事項。
雨だけどあんのかな?
仕事がめちゃくちゃ忙しい。
それでも親子サッカーのためにがんばる。
16時半過ぎてもになっても山積み。
妻から連絡が
これで心が折れるというか解放されたたというか。集中力も切れズブズブに。
結局自宅に19時45分着。来年は休みとろう。
がんばったせいで肩が凝った。こりすぎて頭痛がする。
つらくて今日も寝た😵 休みたい。。。