練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2023-01-16から1日間の記事一覧

2日間 ☔ お仕事

2023/01/13 金曜日☔ 6時50分起床 起きれん! GARMIN:54.6kg、体脂肪率 16.3%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.1% お仕事。知覧 午前は今日も忙しい、うんざり。 一か月前に正月で休みだからと、次の仕事を5週後に振っていた自分を呪う。 午後も帰宅間…