2022/10/31 月曜日 6時半起床 全く起きれず 今日も敗北 気づけば2週間ランしてない。 TANITA：53.6kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 46.4kg GARMIN：53.6kg、体脂肪率 17.0%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.6% お仕事57時間 月曜日らしく忙しい1日。疲れた…