2022/10/31 月曜日
6時半起床
全く起きれず
今日も敗北😫
気づけば2週間ランしてない。
TANITA：53.6kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 46.4kg
GARMIN：53.6kg、体脂肪率 17.0%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.6%
お仕事57時間
月曜日らしく忙しい1日。疲れたがあっという間だった。
なかなかメンタルを削られるイベントも発生。
2022/11/01 火曜日
夜中もちょこちょこお仕事。
7時起床。
今日もなかなか忙しい。
夜中もちょこちょこ
2022/11/02 水曜日
6時起床
仕事平和だった。
帰って走る気マンマンだったが、子供の世話してるうちに時間なくなるいつものパターン。
むう。
自分を強く持つか考え方変えんとウツウツするだけだな。
