2022-10-06から1日間の記事一覧
2022/10/03 月曜日 6時半起床 GARMIN：55.0kg、体脂肪率 16.6%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 60.9% お仕事57時間 午後から平和。週末疲れたのか、夕方どっぷり寝込んでしまう。 夜中2時からずっと仕事。ある意味寝れててよかった。 2022/10/04 火曜日 …
練習日誌 粛々と
ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます
