2022/12/31 土曜日 7時起床 さむい。2℃。 GARMIN：55.0kg、体脂肪率 16.5%、筋肉量 25.4kg、骨量3.0kg、水分量 60.9% ハラがポッコリしている。 お仕事 忙しい。つらい。 もともと休みの予定だっただけになおつらい。うらめしい。 18時終了。 おうちで家族と…