練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

今日は雨なのでカイロプラクティックヘ

2021/09/14 火曜日

雨☔☔

GARMIN:53.0kg、体脂肪率 16.7%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.8%

 

なんだか右フクラハギが痛い。

嫁さんも休みだし、今日は休むことに。

美容室にシャンプーを買いに行きたいとのことで、美容室に行き(カットは後日するらしい😅)、

最近肩こりもなかなかよくならないので、1年ぶりにカイロプラクティックヘ。

 

よくなるといいな〜。

 

 

夕から仕事。