2021/12/03 金曜日 6時起床 TANITA：53.2kg、体脂肪率 7.6%、筋肉量 46.7kg GARMIN：53.2kg、体脂肪率 15.3%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.8% お仕事48時間 忙しいけど忙しすぎるということはないくらいの1日。 だけど夜中はちょくちょく出番があり…