2022/02/05 土曜日 7時起床 朝は動けません 脚がだるく、ケツと左フクラハギの筋肉痛も取れず、今日明日はお休みすることにした。 TANITA：53.8kg、体脂肪率 8.3%、筋肉量 46.8kg GARMIN：54.0kg、体脂肪率 15.3%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.8% …
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