5月23日 木曜日
6時起床
53.6kg、体脂肪率 9.9%、筋肉量 45.5kg
昨日へこたれた余波で体組成もおかしなことに。
本日もお仲間とライド。
いざ出発というところで、こどもが絵本を読めと暴動を始める。
まじか。(;´Д｀)
最近、我が家のジュニアは、幼稚園行かないと言い出して、不機嫌になることで、要求を通そうとする。
ほんとに行かないので殊更めんどくさい。
子どもの不機嫌→母の不機嫌→最終的に被害を被るのは自分なので、この理不尽(自分にとっては)を受け入れざるを得ない。
こんなことで遅刻して申し訳ない限り。ほんとすみません。
cento1：63km、2時間43分、904m up、ave.23.7kph、TSS 153
昨日は同じ時間乗ってTSS253。今日は大人のライドにしていただきました。
たくさん牽いてもらってありがとうございます。
風がなくて藺牟田池には水面に山が映っている。
雲もなくサイコーのお天気。
帰りにBAKELY chataへよって
楽しく乗って、楽しくお話させていただきました。いつもありがとうございます。
3日間で535TSS。
5月17日に送ったCYCLIQ FLY ６は5月21日には英国に届いたそうだ。
4日で届くんだ・・・
