練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

🚵‍♀22km

2023/12/28 木曜

 

妻37.0℃

結局車を取りに自転車で溝辺へ

カンパのシフトにまだ慣れない

 

体が重い ブクブク

22km乗ったら脚が攣った。

 

午後こどもと⚽

 

間違いなく今年1番成長したのはサッカーだ。

テクニックはぜんぜんないがドリブルがうまくなった。

小学生相手とはいえ、コースと体の向きでこんなに抜けるとは

奥深い。

 

むすこにさんざん説明するがわかってもらえず🤔