2022/04/02 土曜日
GARMIN：51.8kg、体脂肪率 13.7%、筋肉量 24.6kg、骨量3.0kg、水分量 63.0%
6時起床したが動き出せず。
今日は枕崎で副業。
4月なので職員の入れ替わりがありちょっと苦労。滞りはなく。
帰りにテンパークで開催されている肉月灯(にくがつとう)へ。
畜産の盛んな鹿児島で肉料理を盛り上げようなイベント。
知り合いがステージに上がるので応援がてら。
ステージの方はMCがひどくて、こいつよっぱらんてんじゃないのか？というような振る舞いで、出演の団体名はろくに言えない、知らんけどを連発。ディスってんのか？
誰も笑ってない。出演者に対して本当に失礼。ちょっと出直してほしい。
食べる方に専念して
居酒屋まー助の豚キムチ天。ブタ唐にごま油であえたキムチがのせてある。
これは一押し。居酒屋メニュー。おいしかったが、ほとんど子供に食われた。
こどもは辛いと言いながら食べてた。
にくと、パン。の照りマヨバーガー
ずっと食べてみたかったが、てりとマヨの味しかわからず。
もうちょっと肉感があるほうが好みかなあ
昨年のチャンピオン TATSUOの黒毛和牛のタレごはん
あまり期待したようなうまさは感じられず。
肉と温玉とたれが思ったほどからまず。
バンバンジー風の汁なし担々麵的うどん。おいしい。
ボクのトコロカフェ
黒毛和牛ラグーパスタとチーズスティック
牛スジとデミグラス。太めパスタと良く絡んでおいしい。
これも一押し。
鹿児島大衆酒場ホームランのハワイアンチキン
日本語にしたらごて焼き。ちょっとスモーキーでおいしい。
おいしいのだけれど何がハワイアンかわからない。
でもおいしかった。
肉食堂けんじの黒豚メンチカツぱんもおいしかった。
なかなかのボリューム
写真撮る前に食いつくされてしまった。
4人で食べたので色々食べれてゴマンエツ(*^^*)
帰ったらいつもの調子で寝かせるまで一苦労。
かなり疲れてしまったがトレーニングやらんとどうにもならんのでやろう、
と思ったが、インターバルする元気もなく、やらんよりマシなやつをやった。
夜の3本R: L2、60min、TSS 52
