練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-01-06から1日間の記事一覧

むすこ生誕祭。

2022/01/04 火曜日 7時半起床 TANITA:53.9kg、体脂肪率 10.2%、筋肉量 45.9kg GARMIN:53.8kg、体脂肪率 16.4%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.0% 今日はむすこTのお誕生日 ボーリングに行きたいというのです。 まず鹿児島神宮へ初詣。 わが家はみん…