2022/03/29 火曜日
6時50分起床☔
GARMIN：52.kg、体脂肪率 1%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 6%
今月は起きると大腿四頭筋やふくらはぎに張りを感じる。
今まではお尻だったのによろしくない。
サドルの股ずれに悩まされるようになってから、ちょっと後ろに座るようになってしまったからか。
よろしくない。
さらには骨盤を前傾させるのがマイブームだったができなくなった。ますますよろしくない。
そのせいか、それらのせいにしたいのだが高出力が続かない。
まったくもってよろしくない。
サドルはこれ以上前にいかない。よろしくない。
サドルかシートポスト変えたい。
今どき軽量ISPとか皆無だし、31.6mmも少ない。絶滅危惧種感あるな～。
ドロッパーはいらん。下げる長さなんかないんだよ（●｀ε´●）足が短いから。
股ずれのために違うトレーニングしたほうがいいのかな?
本日の鹿児島県新規コロナ感染者数759人と過去最高。先週から増え続けとどまるところを知らない。
お仕事33時間。
最近は夕方から忙しく
夜もちょこちょこ。
2022/03/30 水曜日
7時起床
眠い(=_=;)
おしごとは忙しかったがそれほどストレスもなく定時に終了。
帰って、春休みの子供たちはいうこと聞かず、寝ず、妻キレるのいつもの展開。
寝つかせようとしたら自分が一番先に寝たらしい。
痛恨のノートレ。
