2022/03/28 月曜日
6時半起床
夜はまあまあ平和。
だけど雨☔。
回り道して帰るつもりだったが、雨だし寒いしまっすぐゆっくり帰る。
onix: 54km、2時間10分、542m up、ave.25.2kph、TSS 132
L2で上げず下げず。10℃🥶
夏装備+ジレで芯は冷えないくらい。
こんな時でも通りたくないくらいに国道10号がキライ。
トラックに嫌がらせされながら(そういうつもりじゃないかもしれんけど)、バッドな路面を10km下るより、急勾配の夫婦イチョウを5km下る。ゆっくりなので問題なし😊
裏亀でかけてみるが、4分弱が258Wとまったくもってかからない😱
このパフォーマンスの上がらなさがつらくて仕方ない。やる気がどんどん萎えていく😨
しかも福山に降りたら雨降ってないしー。
ちょこっとだけ🌸SAKURIDE🌸
精矛神社へ
曇り空・・・
でもせっかくだから桜見たい
ちょっとだけでも見たい
いろんなところで見たい!
雨降ってないので遠回りして帰ろうと思ったら、妻から電話。
そういえば帰ったらどっか行くって言ってたっけ?🤔
危ないとこだった😅
11時30分着
グロス2時間24分。
今日はちゃんと低強度。
雨降るとウェアは砂だらけで下洗いしないと行けないし、バイクも汚れるし、チェーンオイルは飛ぶし、SPEEDPLAYは雨に弱いしメンテで余計な労力使う。
雨の日はインドアに限る。
雨でも平気なバイクとシューズも大事!
夕方洗車して、油さして。
夜に足りないぶんリカバリーで3本ローラー50分。
