練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-07から1日間の記事一覧

2日間 サドル調整とかタイヤのローテーションとか

2022/03/05 土曜日 7時起床 TANITA:52.2kg、体脂肪率 7.3%、筋肉量 45.8kg GARMIN:52.2kg、体脂肪率 15.8%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 62.0% 今日は副業24時間。 寝坊して、遅刻するかと思った 本職と違って、副業は信頼大事ですからね。信頼失う…