練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-19から1日間の記事一覧

お仕事のちZWIFT☔

2022/03/18 金曜日 6時10分起床 GARMIN:52.8kg、体脂肪率 15.6%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.6% 昨日食べすぎた。。 雨。 今日は副業。 ストレスはないが、通勤時間が長い。 県道17号線 山田→谷山インター間は雨が強いと怖い。 前走車や対向車の…