2021/06/29 火曜日
7時起床。だるくてどうにも起きたくない。
子どもに行ってらっしゃいと言ってもう一回寝る。嫁さん、ごめん。
疲れがとれていない。今日夕方からまた2連続夜勤含む48時間とかしんどすぎる。
GARMIN：52.6kg、体脂肪率 16.4%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 61.0%
9時過ぎにもう一回起きて残った家事を済ませる。
右のほっぺが痛い。
鼻水が続いていたので副鼻腔炎になったのかな?
歩くと響いて地味にダメージ。
トレーニングどうしようと思いつつ、外に出ると暑い。30℃ではないか。
弱り目にたたり目。
諦めて昼食をこしらえに行く。
だるくて肉と揚げ物とか食べる気分になれず、サンドイッチを求めるが、今日は自分にとって最も不利益な火曜日。
パン屋は軒並み休み。
Chanaan(カナン)が開いていた。よかった(*´∀｀)
ここのハードパンのカリフワ食感はhacosに匹敵する。
女子が多いので、サイクルジャージで行くなら精神力が必要。
今日はおばちゃんが多かったので入りやすかった。ジャージじゃなかったし。
食べたら眠くて再び寝る。
仕事のダメージがまったく抜けていない
ダメだ。今日は。
夕からお仕事。つらみー
昨日も血塗られたツールドフランス第3ステージ。こんなのは期待していない。
