練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-06-30から1日間の記事一覧

おつかれ不調、副鼻腔炎? ノートレのちお仕事

2021/06/29 火曜日 7時起床。だるくてどうにも起きたくない。 子どもに行ってらっしゃいと言ってもう一回寝る。嫁さん、ごめん。 疲れがとれていない。今日夕方からまた2連続夜勤含む48時間とかしんどすぎる。 GARMIN:52.6kg、体脂肪率 16.4%、筋肉量 24.8k…