2021/06/30 水曜日
今日も眠れず。🥱
4日間中3日眠っていないと精神崩壊してムダに機嫌が悪い。
今日もお仕事。
昼間ちょっと時間をもらって昼寝。ちょっとはマシ。
鼻の調子はよくなった。
夜はマシだがつらい。4時間睡眠くらいか
2021/07/01 木曜日
今日も朝6時からお仕事。むしろこっちがデフォルトなのか。
朝から超びっくり案件でバタバタ。
そして安定の忙しさ。
夕で上がり。この6日間で疲労MAX
ストレス抜きに3本ローラー30分。
夜の3本R: L2、30min、TSS 24
梅雨ももうひと雨かな?
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