2021/06/13 日曜日
7時起床。起きた瞬間即仕事。
9時上がり
夕からも仕事なので帰る暇なし。
JOG: 14km、1時間28分、6′13″/km
長めJOG。
10km過ぎると骨盤の角度を維持できず、腰が落ちてきてダメダメ。
４年前のパフォーマンスは遠い。
昼食は南さつま市の中華料理 入舟飯店ヘ
メニューが人気順に書いてあっておもしろい。
酢豚の野菜増量
できたての酢豚はあんの中で衣サクサク。
野菜も素揚げしてあり、ホクホク。
ご飯はつやつや、米が立っていておいしかった(๑´ڡ`๑)
ごはんが美味しいっていいよね。
ご飯はおかわり自由ですって。
ちなみに一番人気は麻婆豆腐/麻婆ラーメン
隣の人が頼んでたけど、ジュージューいってておいしそうだった。また訪れたい。
ちょっと休んで夕からお仕事。
最近はコロナ前と変わらないくらい忙しい。
