2022/07/27 水曜日
6時半起床
昨夜は3時半就寝。眠い😪
が、世の中うまくできているらしく今日は忙しくない。
ケンタウロスとかネーミングよう考えるわ。
寝不足で寝たり起きたりをくり返す。
2022/07/28 木曜日
6時起床。
仕事中だと目が覚める。が、起きたくない。
9時で仕事上がって18時からまた仕事。
タメイキでます。
とりあえず職場近くを走って
JOG: 14ｋｍ, 80min, 5′42″/km
ピッチ 181、上下動 7.7cm、GCT 212ms
ランニングシューズを忘れてしまい、スニーカーで走る。
ジョグには別に困らず。
フォアフット靴選ばず。最強。
暑いけど昨日ほどはない。
県道と末吉マインドロードを8の字に
8の字練習大事って自転車ブログに書いてあった。
昨夜の雨で水たまりはないけど、ウェット。
幹線道路のくせに歩道はめちゃくちゃすべる。下り坂が恐怖。真下に着地するよい練習になった。かもしれない。
シャワー浴びて昼食へ
気になっていた。志布志バーガー。
志布志市役所すぐ近く。
平成の市町村合併のせいで
志布志という名の由来を初めて知った。よく理解できない。40過ぎてほんとにリテラシーが低下していると感じる。
駐車場2台、コンテナサイズの建屋がそれぞれブース、及び屋外テーブル2台という造り
ベーコンチーズバーガーをお願いする。
パテもうまいが、とにかくバンズがおいしい。
NOAのパンだとのこと。
リピ確定ですな。
ポテトは塩辛い。
夕からまたお仕事。今日は忙しい。
