5月22日 金曜日
5時半起床。出かけるために早起きして一生懸命家事。
53.6kg、体脂肪率 8.3％、筋肉量 46.6kg
むすこ氏を見届けて8時半出発。
cento1：75.8km、2時間53分、707m up、ave.26.3kph、TSS 155
曇り、18℃とちょっとひんやり。
本日3人。ひさしぶりぶり平日グループライド。
1月以来に藺牟田池。
今日は負荷抑え目。
藺牟田池でおばちゃんに「どこからきたの？」と聞かれて
「姶良です」といったら 3mむこうから
「コロナが移るからくんな」(直訳)
と冷たい仕打ち。
鹿児島本土ではSARS-CoV-2感染者はほぼ姶良ー霧島なのです。
なのですが、もう1ヶ月新規感染者は出ていません。酷い話。
屋外で感染の可能性は極めて低いとされています。
姶良在住だと冷たくされます。隣町なんだけど
別に油断しているわけではないと思っているし、手も洗うし、うがいもする。
まあ、しょうがない。
hacosでパンを買った。ちょっと買いすぎた。
そして写真が上手に撮れなかった。いつもか・・・
明らかに消費した分を取り戻してあまりありそうなカロリー。
SPEEDPLAYクリートのCリングが割れてしまった。
使用に影響なさそうなところで折れてラッキー。
ちょうど先日、使わなくなられたクリートをいただけていてラッキー。
走行距離が増えてチェーン、タイヤ、ワイヤーケーブル、フリーボディとなにかとランニングコストで負担増のここ最近。
今日もありがとうございます!
