練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

ノートレ。博物館。

1月7日 火曜日

54.9kg, 体脂肪率 8.8%, 筋肉量 47.5kg

嫁さんは昨日よりはよいが、やっぱり具合が悪いようなので、引き続き主夫業をこなす。

 

冬休みの宿題が遅々として終わらず、

叱咤、叱咤、叱咤。

 

激励など2週間前からし続けている。

 

アナザー息子がじゃまをするので、公園に連れ出す。ストライダーもヘルメットもいつの間にか小さくなった。大きくなったあ

 

タイヤの空気が抜けているが、家のポンプではホイールが小さくスペースがなくて空気が入れられない。

どげんかせんといかん。

 

11時ごろにようやく宿題終了。博物館に行きたいというので、連れて行く。

寝とけばいいのに、冬休み最後だから、と妻も同行。

 

年数回お世話になっている県立博物館。
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ん?・・

 

ゴ、ゴキブリだと?
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年始早々ゴキブリを看板に羽交い締めとはやるではないか。

中は全く同じではなくてところどころ変化がある。

 

姶良溝辺は昔錦江湾の一部だったそうな。

重力異常で姶良錦江湾は軽いらしい。

鹿屋は重い。

 

だからサイクルジャンボリーで活躍できないのか。納得。←違う、そうじゃない。
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よく通るが、あまり気にとめることのない、天文館西郷隆盛像。
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隣のビルの5階に展望室がある。親族直営とのこと。
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測ってみると5.7等身らしい
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上野の西郷さんよりもスタイリッシュに見えるが・・

 

昼食は子連れO.Kのメゾンドエルでワンプレートランチ
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帰って、嫁さんはグロッキー

息子氏とサッカーおよびドッヂボールした。

あまり外で遊ばないのでひさしぶりだった。

 

嫁さんはがんばって夕食を作ってくれた。

結局ノートレ。

 

モチベーションも、上げたフィットネスもダダ落ち中。

冬休みは仕方ない。