ハナミズルズルローラー

11月15日　金曜日

今日は夕までの仕事。だけど、翌日も仕事なので職場にお泊まり。

のどはよくなったが、今度は鼻水がひどい。

夜ランしたいがどうしようと思ったけど、外に買い物に出たら、手がかじかむのでやめた。手袋忘れたし。

熱もないし咳もたいしたことないのでいつもより楽。22時に寝た。

11月16日　土曜日

仕事から帰ったら子守りデー。

子供が寝てからローラー。

3本Ｒ：1時間。TSS 68

風邪引いたまんまだが意外と調子よく、L3で1時間

鼻水ズルズルだと眠たいのはなんでだろう

首が痛い。