練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-03-27から1日間の記事一覧

お仕事33時間のち 3本ローラー。心臓超音波検査

2021/03/25 木曜日 6時半起床 53.6kg、体脂肪率 7.8%、筋肉量 46.8kg お仕事 33時間 穏やかなお仕事であったが、深夜はなんてことのない一件の仕事にちょくちょく手を取られほとんど寝れず眠い 2021/03/26 金曜日 今日は検診込み。 心臓は元気。データ的には…