練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

3本R

3月9日 月曜日

仕事は深夜は平和だった

10時半帰宅。

むすこ氏は昨日から熱が下がった。よかった。

しかし、学校はないので家にいる。

子守りをせねばならない。

 

ただただ言うことを聞かずダラダラしている。

こんなやつのために貴重な雨の降っていない休日のひと時がムダに流れているかと思うとイライラする。

 

怒ってはいけない、怒ってはいけない。

 

 

ムリ( ˘•ω•˘ )

 

 

昼過ぎから雨。

 

夜に3本ローラー。 1時間。

ひさしぶりにテレテレ3本ローラー。

L2; 60min、TSS 46
f:id:taisakovic:20200310002158j:image

昨日の疲労なのか、漕ぎだしから重い。

f:id:taisakovic:20200310001741j:image