5月30日 木曜日
6時起床
53.4kg、体脂肪率 8.2％、 筋肉量 46.5kg
バッチリ目覚めてやる気マンマンな朝。こんなのいつ以来だろう。
wkwkしてたけど、奥さまが起きてきて、小学生が出て行ったらもう一回寝てよいか？と。
「よいか？」ではなくて、「寝ます。」ですよね？
食事つくってくれるだけいいです。
幼稚園児をご飯食べさせたり、送って行ったり、掃除したり、皿洗ったり。
11時ようやくスタート
ONIX; 61.2km、2時間30分、972ｍ up、ave.24.4kph、TSS180
うーん脚が重い。
気温が30℃まで上がり、風も強く、なかなかの苦行っぷり
そして200Wがやっとこさという貧脚ぷり
40kmくらいでヘロヘロ
最後は空腹通り越してハンガーノック気味でゴール。
何だこのタイヤの傷は？
帰ったら嫁さんが起きていた。泥のように寝ていたらしい。月に1，2回こんな日があるようだ。何の動物だ？
しかし、速くもならんし、楽にもならんな。
疲れは残るし、おっさんになってきたんだろうか・・・
