2021/02/09 火曜日 6時半起床 54.4kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 47.2kg 今日もお外へ。ダラダラ癖はなかなか治らない。 起床時まではヤル気マンマンなのだが、いざ時間になると、だりーとか、今日は事故りそうな気がするとか、ネガティブ全開になってしまう残…