練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-02-10から1日間の記事一覧

LSD103km 曽木の滝へ

2021/02/09 火曜日 6時半起床 54.4kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 47.2kg 今日もお外へ。ダラダラ癖はなかなか治らない。 起床時まではヤル気マンマンなのだが、いざ時間になると、だりーとか、今日は事故りそうな気がするとか、ネガティブ全開になってしまう残…