10月14日は仕事で
10月15日 火曜日
10時半帰宅。こどもが習い事の教材を忘れたそうで、お届けして
12時からトレーニング。
後輪に空気を入れても入れても4気圧までしか上がらない。
しゅーしゅーいってるし。
ああ、パンクしたらしい。
IRC formula pro tubeless RBCC 23c。
5月30日についたキズがついに貫通したらしい。
トレッドはヒビが入ってきたり、だいぶスリップサインも近くなってきてた。
山の中でパンクしたわけじゃないからラッキーだったと考えよう、
すでにシーラントは乾いていて一滴も残ってなかった。
ふさぐ気持ちの伝わらないシーラント。やっぱり30ml入れとけばよかった。
2019年2月→20119年10月 (8ヶ月)
strava歴 8,171km→11,296km (3125km)
1年もたなかった。さらば、RBCC。
気を取り直して もう一台の自転車で出陣
cento1：67.9km、2時間45分、957m up、ave. 24.7kph、
26℃くらいだったが、日当たりがよくて暑かった。
今日もテレテレサイクリング。
だいたいテンポ～エンデュランス。下る練習。
帰ってニュータイヤをインストールしようとしたが、硬すぎて難渋中。
発狂5秒前。
丁寧にすこしずつつやれば必ず入ると、師匠に言われたが、3分であきらめタイヤレバー登場。片側からして入らない（´・ω・｀）
手が痛いのであきらめた。
