練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-10-16から1日間の記事一覧

サヨナラRBCC 通算3125km 、BIKE 68km

10月14日は仕事で 10月15日 火曜日 10時半帰宅。こどもが習い事の教材を忘れたそうで、お届けして 12時からトレーニング。 後輪に空気を入れても入れても4気圧までしか上がらない。 しゅーしゅーいってるし。 ああ、パンクしたらしい。 IRC formula pro tube…