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練習日誌 粛々と

目標達成のため、パワートレーニング導入にともない練習記をつけることにしますた

チーム錬 参加できず

今日は朝4時に仕事でたたき起こされチーム錬に参加できず。

家に帰るのも面倒、職場にはいたくないで

とぼとぼ家に帰る。洗濯してだらだらした。

休養日ということで(最近多い)

2か月ローラー漕いできたが最近負荷が維持できない

根性の問題。なかなか継続は難しい
レースが定期的にないとモチベーションを保てない。